El primer elemento del amor verdadero es la bondad amorosa. La esencia de la bondad amorosa es poder ofrecer felicidad. Puedes ser el sol para otra persona. No puedes ofrecer felicidad hasta que la tengas para ti. Así que construye un hogar interior aceptándote a ti mismo y aprendiendo a amarte y curarte a ti mismo. Aprende a practicar la atención plena de tal manera que pueda crear momentos de felicidad y alegría para tu propia nutrición. Entonces tienes algo que ofrecer a la otra persona.
Thich Nhat Hanh