Autoayuda

Auto ayuda es el término con el que se conoce al proceso de mejoramiento personal, por el cual las personas potencian sus habilidades, las mejoran o perfeccionan para satisfacer necesidades y mejorar su calidad de vida.

Con diversos rasgos y características, la auto ayuda o superación personal se basa en trabajar con las cualidades personales para lograr mejorarlas. Integridad significa incluir todo, no excluir nada. El ego no es lo que realmente somos. El ego es nuestra auto imagen, nuestra máscara social; Es el papel que estamos desempeñando. A la máscara social le gusta la aprobación; Quiere controlar, y se apoya en el poder porque vive en el temor.

Hay que tener cuidado: seguir el mapa de otro puede habituarte a los pensamientos rígidos, los cuales, aun cuando se refieren al espíritu, no favorecen la libertad. Recoge enseñanzas de todas partes. Sé fiel a las que te ayudan a progresar y mantente abierto a los cambios, como sostiene Deepak Chopra

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Acerca de nesemu o garciafajardojc@gmail.com

cfr en www. garciafajardo.org o en fajardoccs@solidarios.org.es
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