Saber envejecer: Vigila tu actitud

Cumplir años no es sinónimo de dependencia y de mala salud.

Es muy importante que no cometas errores que suelen ser frecuentes

respecto al cuidado de la salud como:

* No vacunarte porque las vacunas te sientan mal. ERROR.

* No ir al médico a realizar los chequeos anuales por miedo a que te

detecten alguna enfermedad. ERROR.

* No ir al médico porque “todo esto que me pasa son cosas de la

edad”. ROTUNDO ERROR.

* Ir al médico a pasar la tarde. ¡POR FAVOR!

¡Con la cantidad de cosas por descubrir con las que divertirse

y disfrutar!

No admitas que los demás, y especialmente los profesionales, te digan

que tus problemas de salud son sólo una consecuencia de la edad.

De tí depende comprometerte con tu salud. Por tí y por los que te

rodean. Vale la pena.

Convéncete. Eres capaz de hacerlo.

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Acerca de nesemu o garciafajardojc@gmail.com

cfr en www. garciafajardo.org o en garciafajardojc@gmail.com o Facebook Profesor Eméritus Universidad Complutense Madrid, Estudió en universidades Complutense de Madrid Doctor en Derecho, Gregoriana de Roma, Pontificia de Salamanca, Escuela Oficial de Periodismo, Profesor Eméritus Facultad Ciencias de la Información, U.C.M. , Henley College
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